江東区清澄白河でパーソナルジムをお探しならaLLパーソナルジム清澄白河にお任せください
aLLパーソナルジム清澄白河の魅力・特徴
江東区清澄白河にあるaLLパーソナルジム清澄白河はお客様と１対１でトレーニングを行うパーソナルジムです。
全米国際資格保有のトレーナーがお客様の運動経験や骨格、動きの癖や左右差などを考慮し、一人一人のお客様にあったオリジナルメニューをご提供いたします。aLLパーソナルジム清澄白河ではお客様が自分に合ったプランを探しやすいように、数多くのコースをご用意しております。その中から自分に合ったプランを選んでいただき、年齢性別目的を問わず続けることが出来るのが、aLLパーソナルジム清澄白河の魅力です。
ダイエットを成功させたい方、初めてジムに通われる方、お知り合いと楽しくトレーニングしたい方、しっかり筋肉をつけたい方、細マッチョになりたい方などは是非aLLパーソナルジム清澄白河へお越しください。
清澄白河にあるaLLパーソナルジム清澄白河では、厳しい食事制限はしていません。お客様の目的、目標に合わせてご希望のお客様には食事指導もいたします。
aLL パーソナルジム清澄白河は清澄白河駅より徒歩3分にございます。
aLLパーソナルジム清澄白河のご予約・見学・無料カウンセリング
ご予約は予約タブより承っております。
初めての方はまずは無料見学で、aLLパーソナルジム清澄白河の雰囲気などを見に来てください。
次に無料カウンセリングで、お客様の悩みや不安点などをご相談ください。全米国際資格保有のaLLパーソナルジム清澄白河のトレーナーが、お客様のお悩みや不安点などを解決していきます。
最後に60分パーソナルトレーニング体験（5,500円）でお客様に合った運動やトレーニングプランを作成し、実際にご体験して頂けます。
aLLパーソナルジム清澄白河では６０分パーソナルトレーニング体験だけではなく、無料カウンセリング、見学のみのご予約も承っております。
aLLパーソナルジム清澄白河からのお知らせ
aLLパーソナルジム清澄白河のこだわり
初心者向けのパーソナルジム
aLLパーソナルジム清澄白河では運動初心者や運動習慣のない方に最適なパーソナルジムです。
ジムが初めてで不安な方、自分で運動してみたけど続かなかった方、運動習慣をつけていきたい方のダイエットサポートやボディメイク（体の引き締め）が人気です。
運動初心者でもお気軽に安心してお越しください。
ダイエットサポート
aLLパーソナルジム清澄白河のダイエットサポートは、厳しい食事制限はしていません。まずは運動を習慣にすることを目標にします。自分に合ったペースやプランで運動内容を一緒に決めていきます。
お客様の目的や目標に合わせて、ご希望の方には食事指導も致します。
からだに優しいパーソナルトレーニング
aLLパーソナルジム清澄白河では、『満足して楽しく運動できる時間ををお客様へ』が理念となっています。
楽しく、無理なく継続できる筋トレや有酸素運動を提供しています。お客様からボクシングフィットネスと自分のペースでできるエアロバイクが好評です。ボクシングフィットネスは、ほぼ皆さまが初めてです。グローブをつけミットにパンチする運動はストレス発散やリフレッシュにもなります。
エアロバイクでは、自分のスマホで動画視聴や、読書をしながら運動できます。
手ぶらで気楽に通えるパーソナルジム
aLLパーソナルジム清澄白河は清澄白河駅から徒歩3分です。無料駐輪場もご用意してあります。
ウェア、タオルの無料レンタルサービスがあり、お仕事帰りや予定の前後にお越しいただけます。
室内用シューズを置いていけるシューズロッカーも無料でご利用頂けます。運動中の水や運動後のプロテインも1杯無料で提供しているため、手ぶらで気楽に通えるパーソナルジムです。
健康維持のための運動習慣作り
健康寿命は年々伸びています。体や関節を柔らかくする運動や転倒予防の運動もあります。
姿勢の改善に向けたやストレッチなどもしながら運動習慣を身につけていきます。
aLLパーソナルジム清澄白河では、ダンベルなどの負荷だけではなく、バランスボールやゴムバンドを利用して、無理なく運動を習慣化していきます。
清澄白河エリアで地域最安値の初心者応援コース
aLLパーソナルジム清澄白河では、「運動をはじめる第1歩」を踏みだしやすくするために地域最安値で提供しています。運動初心者により安心して継続できるようなサービスをたくさんご用意しています。初心者応援コースでは、６０分コースと９０分コースのどちらかのコースを選ぶことができます。自分ライフスタイルに合わせて運動をできます。
パーソナルトレーニングをお探しの場合は、aLLパーソナルジム清澄白河にご相談下さい。目的に沿ったパーソナルトレーニング
aLLパーソナルジム清澄白河のコースメニュー紹介
- 運動が苦手な方、初めてのジム通いの方、一人では続かないお客様。
- 筋トレと有酸素運動を両方したい方、汗をかきたい方、日々のストレスを発散したいお客様。
- バランスよく引き締めたい方、 パフォーマンスを向上させたいお客様。
- バランスよく引き締めたい方、 パフォーマンスを向上させたいお客様。
- 美脚 美尻を目指したい方。下半身を全体的に引き締めたいお客様。
- 体重落としたい方 体脂肪を落としたい方 生活習慣病の予防や改善したいお客様。
- くびれが欲しい方 お腹をひきしめたい。シックスパックが欲しいお客様。
- 猫背が気になる方 巻き肩をなおしたい 反り腰を治したいお客様。
- 体が硬い方 体を柔らかくしたい方 デスクワーク中心のお客様。
- 筋肉をつけたい方 きれいなボディラインを作りたい方 増量したいお客様。
- 健康意識を高めたい方 肩こり 腰痛がひどいお客様。
aLLパーソナルジム清澄白河のパーソナルトレーニングは、豊富な数多くのコースをご用意しているため、お客様一人一人に合わせたコースを提供しています。
コースの中から自分に合ったものを選び、トレーニングをしていきます。
他のパーソナルジムでは運動が継続できなかった方や満足できなかった方は、ぜひaLLパーソナルジム清澄白河へお越しください。
ダイエットサポート
(有酸素運動でのダイエットサポート)
有酸素運動のダイエットサポートはエアロバイクやボクシングのミット打ちなどをご用意しております。トレーニング後に一人で出来るエアロバイクで運動量を上げてもらいダイエットを成功させます。また一人で有酸素運動が出来ない方用にボクシングのミット打ちをご用意しております。有酸素運動が苦手なお客様もミット打ちなら楽しんで行うことができます。トレーニングのみではなく有酸素運動も取り入れながら早くダイエットを成功させたい！といったご希望のあるお客様に特にご好評頂いております。
ぜひ一度お試しください。
ボディメイクサポート
(様々なトレーニングでのボディメイクサポート)
様々なトレーニングでのボディメイクサポートは負荷のかけたトレーニングだけでなく、非日常的な動きや負荷で体を様々な角度からアプローチします。お客様一人一人に合わせたトレーニングをトレーナーがご提供いたします。それにより、効率よく効果を実感できます。また運動直後にプロテインを提供している為より効率的にボディメイクを成功させます。
機能改善のストレッチ＆トレーニング
(一人一人に合わせたアプローチ)
機能改善のストレッチ＆トレーニングは一人一人に合わせたアプローチをしていきます。当施設ではお客様の癖やバランスに合わせたトレーニングやストレッチを行う為、初回体験時に姿勢評価と柔軟性チェックを行っております。それにより体の癖やバランスなどを確認しその評価を元にお客様の癖やバランスに合わせたトレーニングやストレッチを行っていきます。トレーニングしたいけど姿勢が気になるお客様や、肩こりがあるお客様に特にご好評頂いております。
お気軽にご相談下さい。
清澄白河のaLLパーソナルジムお客様の声
aLLパーソナルジム清澄白河をご利用下さったお客様から頂戴したお声を紹介させて頂きます。
清澄白河近隣の他、遠方からもたくさんのお客様にご来店頂いております。
30代・女性 江東区在住 子供と旦那とペアパーソナルを利用。家族で通えて楽しいです。
30代・女性 江東区在住 子供と旦那とペアパーソナルを利用。家族で通えて楽しいです。
20代・男性 江東区在住 結婚式に向けてボディメイク。結婚式後も続いています。
20代・男性 江東区在住 結婚式に向けてボディメイク。結婚式後も続いています。
50代・男性 東京都在住 30年以上の久しぶりの筋肉トレーニング上半身を鍛えました。
50代・男性 東京都在住 30年以上の久しぶりの筋肉トレーニング上半身を鍛えました。
清澄白河のパーソナルジムaLLパーソナルジムより
ダイエットや運動習慣をつけたいなどパーソナルトレーニングをうけるお客様の目標は人それぞれです。運動初心者のお客様や運動が苦手で、継続して続けることが出来なかったお客様は、ぜひaLLパーソナルジム清澄白河にご来店ください。
お客様一人一人の目標に到達するために、お客様一人一人にあったパーソナルトレーニングメニューや運動方法をご提供いたします。運動初心者の方でも安心・安全で楽しく続けられるように、aLLパーソナルジム清澄白河ではメニューを考えています。
また目標を到達した後も継続できるようにサポートしていきます。
aLLパーソナルジム清澄白河では、運動の楽しさをどのようにアプローチしていくべきかをお客様と向き合いながら考え、楽しいパーソナルトレーニングをご提供いたします。
aLLパーソナルジム清澄白河 トレーナー一同
清澄白河のパーソナルジムaLLパーソナルジムの店舗情報
| 店舗名 | aLLパーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 〒135-0021 東京都江東区白河３丁目５−５ 4階 |
| アクセス | 東京メトロ半蔵門線 清澄白河駅 徒歩3分 都営大江戸線 清澄白河駅 徒歩7分 都営大江戸線 森下駅 徒歩14分 都営新宿線 菊川駅 徒歩11分 |
| 連絡先 | 090-3879-7919 |
| 営業時間 | 9：00～23：00 |
| 定休日 | なし |
| その他 | 駐輪場あり |
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