M・Tさま一人で運動出来ない私でも楽しくダイエット!ペアパーソナルでお友達と通えています。
aLLパーソナルジムを利用してどうですか?
aLLパーソナルジムに通いはじめて2カ月になります。パーソナルは今まで違うところで通ったことはありましたが、1時間みっちりついてくれて最後ストレッチまでしてくれるのは初めてで、ひとりでトレーニングをするよりパーソナルだと正しい姿勢で取り組めるし、あっという間に時間が経ちます。
私はペアパーソナルで入会し、お友達と一緒に通いはじめました。隣で別々のことをしているのですが、頑張ってる姿を横目で見ながら私も負けじと励まされて取り組んでいます。
ジムの雰囲気も音楽を流してくれていますが、静かでプライベートな空間が心地よいです。
最近はトレーナーさんの個性がわかってきて、一緒にトレーニングするのが楽しくて、身体も来たときより心なしか軽くなって笑顔で帰っている私がいます。トレーニングって楽しいんだなと最近は思い始めてます^_^
お友達とスポーツクラブや区営のジムに行ったこともありますが、しゃべって終わってしまったり、会話がうるさくなってしまい注意をうけたりしました。パーソナルジムは、それらとは違い周りが気にならないのでトレーニングに集中出来ます
ペアパーソナルを利用して良かった思った点を教えて下さい。
一人でやるよりもモチベーションが維持出来ました。友達とペアでトレーニングすることによって休憩中など楽しくおしゃべりしながら出来ましたし、「今日行きたくないな」って思う日でも友達がいるからと思いサボらず続けることが出来ています。
またaLLパーソナルジムのペアパーソナルはトレーナーさんが一人一人についてくれるので、運動嫌いな私でも友達に迷惑をかけずにトレーニング出来るのもよかったです。
ペアパーソナルを受ける前はどうしても私の方が運動が出来ないので、トレーナーさんが一人で友達と同じメニューを一緒にやると運動出来ない私のペースに合わせて、友達に迷惑をかけないか心配でした。ですがaLLパーソナルジムのペアパーソナルですとトレーナーの方が二人。私と友達に一人一人着いてくれるのでメニューは別々。運動強度も一人一人に合わせてくれるので私も友達も大満足しています。
またトレーナーが固定制度でないトレーナーさんが色々と変わるところも面白かったです。私は人見知りな部分もあるのでトレーナーさんが変わることに少し不安がありましたが、皆さんしゃべりやすくとても優しく丁寧に教えてくれたので毎回楽しくトレーニング出来ました、。トレーナーさんが変わっても前回教えていただいたトレーナーさんが隣の友人を教えたりと、初回以外は全く知らないトレーナーだけの回はなかったのでそこも安心して続けられるポイントとなりました。メニューもしっかりと共有されているみたいで、
トレーナーさんによって強度が極端に違うことはなくみなさん無理なくちゃんときつい強度でいい感じにトレーニングしていただけました。
料金が割安なのもいいところです。トレーナーさんが一人一人についてくれるので普通のパーソナルトレーニングと何も変わらないのにペアパーソナルのチケットは料金がかなりお得になっています。「パーソナルトレーニングをした後、近所でお茶をしてスーパーに買い物を行く。」ここまでがルーティーンとなりました。いいサイクルができました。
aLLパーソナルジムに通っていて変ったところはありますか?

担当パーソナルトレーナーからのコメント
いつもご来店いただきありがとうございます。
お褒めの言葉をありがとうございます。
ペアパーソナルということもありいつも楽しくトレーニングをしていただきこちらまで楽しくなっています!!
トレーニングが楽しくなってきたとお伺いして大変嬉しく思います。aLLパーソナルジムの目標は運動嫌いな方を運動を好きにさせることもあり目標を達成でき嬉しく思っております。何事も楽しくないと長続きしません!おかげさまでお友達や夫婦でのペアパーソナルのご予約が多くなっています。当店では、お客様1人につきトレーナー1人付きます。目的や目標は違います。それにより行うべき運動は異なります。また体力レベルや柔軟性、筋力も個人で違います。個々に必要なものを必要な分だけ行いサポートしていきます。同じ空間での運動は、お互いを知っているからこそ、励みあったり、競い合い、声をかけながら高めあっていけます。
トレーニングを続けることで、筋肉が増えてきます。筋肉が増えてくることで体脂肪率も下がり、代謝があがってきます。それにより、痩せやすい身体ができてきます。さらにトレーニングによりストレスの軽減や自己肯定感の向上します。自分に自信をもって運動を継続していきましょう。
これからもスタッフ一同心よりご来店お待ちしております。また楽しくトレーニング頑張りましょう。
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