新コラム公開のお知らせ【SSCのトレーニングとダイエットのトレーニングの違い】

いつもaLLパーソナルジム清澄白河のホームページをご覧いただきありがとうございます。
この度、新しいコラム【SSCのトレーニングとダイエットのトレーニング】を公開しました。

今回のコラムでは
・SSCのトレーニングについて
・ダイエットのトレーニングについて
・それぞれの違いについて
などをまとめました。

「競技などをしていて、痩せたい」
「動きやすい体をつくりたい」
という方におすすめです。

ぜひご覧ください。

これからも皆様の健康とボディメイクに役立つ情報を発信してまいりますので、ぜひ定期的にチェックしてください！

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