2025年09月の記事一覧

aLLパーソナルジム　清澄白河M・Kさま 30代　女性　パーソナルトレーニングのいいところを見つけたのでフィットネスジムと併用しています。 ご来店のきっかけを教えてください？ お店の前をたまたま通り『へぇ～家の近くにパーソナルトレーニングジム出来たんだぁ』と思っていました。私...

期間限定のオータムキャンペーン だんだんと過ごしやすい季節になってきましたね🍁
秋から新しい運動習慣を始めてみませんか？
aLLパーソナルジムでは、この秋、2025年10月にオータムキャンペーンを実施いたします！

🎁キャンペーン特典
入会金¥33,000- ▶️無料
体験料¥5,500-▶️¥1...

「もっと強くスイングしたい」「どうしたらジャンプ力を上げられる？」「早く走るには？」スポーツをしている人は一度はそう思うのではないでしょうか？
その答えの一つとして【SSC（ストレッチ・ショートニング・サイクル】という仕組みです。聞き慣れない言葉かもしれませんが、実は私たちの日常生活の中でも無...

健康診断で良く耳にする「中性脂肪」数値が高いと「生活習慣病のリスクが上がる」と言われ、改善を指摘される方も多く当店にいらっしゃいます。では中性脂肪とはなんなのか？どうすれば下げることができるのかを書いていきます。 中性脂肪とは？ 食事から摂った余分な糖質や脂質が肝臓で合成...