20代・男性 江東区在住　結婚式に向けてボディメイク。結婚式後も続いています。

ご来店のきっかけを教えてください？

結婚式を挙げるのに、少しかっこいい体にしようと思ったのが、パーソナルトレーニングジムに通い始めたきっかけです。わたくしは太っているわけだはなく、どちらかというと少し痩せている体型でした。なのでダイエット専門のパーソナルジムにはそこまで惹かれませんでしたし、通おうと思いませんでした。わたくしは中学時代が帰宅部で、高校時代と大学時代がダンス部でした。ダンス部では筋肉トレーニングなどは、一切やらなかったため筋肉トレーニングのやり方が全く分かりませんでした。なのでスポーツセンターやフィットネスジムなどではなく、結婚式までの短い期間はマンツーマンでしっかり教えてもらおうと思ってました。そして結婚式まで4ヶ月となった時に、家にaLLパーソナルジムさんのチラシが入っていました。それまでaLLパーソナルジムさんの存在や、どこにあるのかなど全く知らなかったのでWEBで調べてみると、家のマンションの道路を挟んだ向かい側にあるジムでした。家から近いしとりあえず体験だけでも行ってみようと思ったのが、aLLパーソナルジムさんに通い始めたきっかけです。

通ってみてどうでしたか？？

わたくしは、少し痩せている体型でしたのでかっこいい体になりたいと思いましたが、筋肉トレーニングに集中した生活をしたいわけではありませんでした。『結婚式までにダイエットしなきゃいけない』などと切羽詰まっていたわけではないので、やはり一番大事なのは仕事ですし仕事をおろそかにしてまで通うとは思っていませんでした。aLLパーソナルジムさんはチケット制でしたのでそこもよかったところの一つです。仕事がどうしても忙しい時通えない時期はあります。そんな時はチケット制の場合は行かなくても損はしない。月会費や月に何回通えると決まっている場合、損に感じてしまって仕事とトレーニングのバランスが上手くいかなくなるのは嫌でしたので、チケット制で良かったです。また比較的に予約も取りやすく通うのも曜日や時間を固定しなくて、自分のスケジュールに合わせて好きに予約を取れるのも良かったです。営業時間も朝9時から夜23時と比較的長いので、仕事が忙しい時でも時間に都合が付けば気軽に予約することが出来ました。

トレーニングの感想を教えてください。

トレーニング内容もパーソナルトレーニングジムと言えば、滅茶苦茶厳しいというイメージがありましたが、そんなことはなく最初は優しめでした。わたくしの場合は結婚式という人生一度きりの目標があったのと、ダンスをやっていてある程度動けたこともあり、慣れてきた頃には結構きついトレーニングになっていました。(笑)
それも嫌だと思うことなく徐々にレベルを上げていただいたからか、全く苦痛には感じることなくレベルアップしていったのが良かったです。
楽しかったトレーニングはベンチプレスやスクワットなどの、重りをどんどん上げていく種目は楽しかったです。目標を持って毎回トレーニングに望める感じが好きです。今回は出来るかな？と思いながらやり、出来たときの達成感は何とも言えない感じで嬉しかったです。トレーナーさんが固定じゃない点も自分には合っていました。毎回色々な動きが出来るし飽きが来ないです。人によってレベルが違うので他のお客様にはどうか分かりませんが、自分の場合トレーナーさんによって少しですが厳しさやキツさも違うので、重りをしっかり持たせて限界まで追い込むトレーナーさんもいれば、重さはそこまで持たないですが動きが難しくきついトレーニングになるトレーナーさんなどと色々な刺激が入ってくるので飽きがありませんでした。

今後の目標などがあれば教えてください。

結婚式は終わりましたが運動が習慣化されたので、このまま続けていきます。仕事が忙しかったりプライベートのことで通えなくなると、なんかトレーニング出来なくて気持ち悪い感覚になるのでこのまま続けていこうと思っています。
結婚式の前撮りの写真と結婚式当日の写真で、全然体つきや顔つきが違うので本当にやってよかったと思います。胸・肩・背中などの上半身が特に成長したと思います。健康的でかっこいい体にはなってきたと思います。始めた当時はなかった有酸素運動のボクシングも楽しいです。これからは体をデカくするというよりは、もう30代になるので中年太りをしないようにこのままの体型をキープしていけるように頑張ります。あとは動ける体を目指して健康に生きる為にも、嫌いな種目もやれと言われれば頑張ってやります！(笑)