40代・女性 ペアパーソナル・ダイエットのため清澄白河駅にあるパーソナルジムを利用

aLLパーソナルジム清澄白河を利用してどうですか？

40代女性です。ダイエットのためにペアパーソナルで、aLLパーソナルジム清澄白河に通いはじめて2カ月になります。パーソナルは今まで違うところで通ったことはありましたが、1時間みっちりついてくれて最後ストレッチまでしてくれるのは初めてで、40代女性の私にはかなり嬉しいです。ひとりでトレーニングをするよりパーソナルだと正しい姿勢で取り組めるし、あっという間に時間が経ちます。
私はペアパーソナルで入会し、お友達（40代女性）と一緒にダイエット目的で通いはじめました。隣で別々のことをしているのですが、40代の女性同士頑張ってる姿を横目で見ながら私も負けじにと励まされてダイエットに取り組んでいます。
aLLパーソナルジム清澄白河さんは、ジムの雰囲気も音楽を流してくれています。静かでプライベートな空間が心地よいです。
最近はaLLパーソナルジムのトレーナーさんの個性がわかってきて、一緒にトレーニングするのが楽しくて、身体も来たときより心なしか軽くなって笑顔で帰っている私がいます。ダイエットやトレーニングって楽しいんだなと最近は思い始めてます^_^
お友達とスポーツクラブや区営のジムに行ったこともありますが、しゃべって終わってしまったり、会話がうるさくなってしまい注意をうけたりしました。（40代女性はおしゃべりなのです！笑）
aLLパーソナルジム清澄白河さんは、それらとは違い周りが気にならないのでトレーニングに集中してダイエットメニューをペアパーソナルでこなすことが出来ます。

ペアパーソナルを利用して良かった思った点を教えて下さい。

ダイエットトレーニングを一人でやるよりもモチベーションが維持出来ました。友達（40代女性）とペアトレーニングすることによって休憩中など楽しくおしゃべりしながら出来ましたし、「今日行きたくないな」って思う日でも友達がいるからと思いサボらずペアパーソナルを続けることが出来ています。
またaLLパーソナルジム清澄白河のペアパーソナルはトレーナーさんが一人一人についてくれるので、運動嫌いな私でも友達に迷惑をかけずにダイエットトレーニング出来るのもよかったです。
ペアパーソナルを受ける前はどうしても40代女性で運動が苦手な私の方が運動が出来ないので、トレーナーさんが一人で友達（40代女性）と同じメニューを一緒にやると運動出来ない私のペースに合わせて、友達（40代女性）に迷惑をかけないか心配でした。ですがaLLパーソナルジム清澄白河のペアパーソナルですとトレーナーの方が二人。私と友達（40代女性）に一人一人着いてくれるのでダイエットメニューは別々。運動強度も一人一人に合わせてくれるので私も友達（40代女性）も大満足しています。
またaLLパーソナルジム清澄白河さんは、トレーナーが固定制度でないトレーナーさんが色々と変わるところも面白かったです。私は人見知りな部分もあるのでトレーナーさんが変わることに少し不安がありましたが、皆さんしゃべりやすくとても優しく丁寧に教えてくれたので毎回楽しくダイエットトレーニングでペアパーソナルが出来ました、。トレーナーさんが変わっても前回教えていただいたトレーナーさんが隣の友人を教えたりと、初回以外は全く知らないトレーナーだけの回はなかったのでそこも安心して続けられるポイントとなりました。メニューもしっかりと共有されているみたいで、トレーナーさんによって強度が極端に違うことはなくみなさん無理なくちゃんときつい強度でいい感じにダイエットトレーニングをペアパーソナルでしていただけました。
料金が割安なのもいいところです。トレーナーさんが一人一人についてくれるので普通のパーソナルトレーニングと何も変わらないのにペアパーソナルのチケットは料金がかなりお得になっています。「ペアパーソナルトレーニングをした後、近所でお茶をしてスーパーに買い物を行く。」ここまでがルーティーンとなりました。いいサイクルでダイエットができました。

aLLパーソナルジム清澄白河に通っていて変ったところはありますか？

ダイエットが一番の目的でしたが筋力・持久力が増えたのか、普段の生活で疲れにくくなりました。スタミナが付いた気がします。それと体重も少し落ちて脂肪が減ったせいか、ズボンが少しゆるくなった気がします。ウエストを計っていたわけじゃないので、勘違いかもしれませんが少し緩くなった気がします。体重は確実に落ちました。ダイエットは少しずつ成功している気がします。
いきなり色々とやるのは怖かったので、食事指導は求めずにアドバイスを少し受ける程度でした。そんなにやる気はなかったのに、トレーナーさんと話していると少しずつ意識が変わり気が付けば、自然と栄養を気にするようになってました。
無理に強制的に変えられたわけではないので、自然と無理なく改善出来てダイエットにもつながり良かったです。