2026年05月の記事一覧

期間限定サマーキャンペーン いつもaLLパーソナルジムのホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。

若葉がまぶしく、風に初夏の香りが混じり始めるこの季節、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。日差しが少しずつ強まり、気温も上がってくるこの時期は、身体が冬のこわばりから解放され、...

いつもaLLパーソナルジム清澄白河をご利用いただき、誠にありがとうございます。
5月9日（土曜日）に開催されたマッスルゲート フィジーク168cm以下級大会へ千葉出場いたしましたので、
ご報告させていただきます。

結果は、
【　　　8位　　　】
という結果となりました。

今回の大会は、4月5日に...

トレーナーとして大事にしていること aLLパーソナルジム清澄白河には、トレーニング初心者の方が多く来られます。
・運動経験がほとんどない
・ジムに通うのが初めて
・続けられるか不安
・体力に自信がない
そういった不安を抱えている方も少なくありません。
そのため私は、「無理なく続けられること」をとて...