2024年11月の記事一覧

寒い寒い冬がきました。寒くなると身体が硬くなったり、寒さで姿勢が悪くなったりしてきます。運動をして体を温めませんか？

お得にスタートできるよう冬の入会キャンペーンを実施します。

キャンペーン詳細
入会金¥33,000- →無料
体験料¥5,500- →¥1,000-
■開始日　2024年11...

aLLパーソナルジム　清澄白河M・Kさま一人で運動出来ない私でも楽しくダイエット！ペアパーソナルでお友達と通えています。 aLLパーソナルジム清澄白河を利用してどうですか？ 40代女性です。ダイエットのためにペアパーソナルで、aLLパーソナルジム清澄白河に通いはじめて2カ月に...

ヒップアップしたいけど「何したら良いかわからない。」「どんな運動が効果的かわからない」などの方にオススメな運動とaLLパーソナルジム清澄白河で行なっているトレーニングも紹介していきます。 ヒップアップに必要な筋肉 大臀筋 大臀筋はお尻の中で1番大きい筋肉です。体の中...