30代・女性 江東区在住　子供と旦那とペアパーソナルを利用。家族で通えて楽しいです。

何でaLLパーソナルジムに通おうと思いましたか？？？

30代女性です。aLLパーソナルジムさんは、元々旦那が通っていたパーソナルジムです。旦那は子供が生まれるタイミングで、育休を取りました。家事や子育てのことはもちろん手伝ってくれてます。ただ以前コロナの時期にリモートワークが多くなり家から外に出ない生活が続き、コロナも終わりだんだん出社することが多くなった時に、体力が落ちていてすごく大変になったことがあったりました。今回の育休中は体力がそこまで落ちないためにも、パーソナルトレーニングジムに通い運動をしていました。
私も産後運動はせずそこまで動かない生活をしていたら、だんだんと腰が痛くなっていきました。動かないせいなのか抱っこを良くするせいなのかは、分からなかったですがそのことを旦那に相談してみると、『Eちゃんも一緒にパーソナルジムに通ってみない？？』と聞かれました。私はそもそもトレーニングジムにすら通ったことのない人間でしたし、運動なんて得意ではなくわりと不得意な人間なので『えぇ～ハードル高くない？？私には無理じゃない？？』と伝えたところ『一応お客様一人一人に合わせたペースでやってくれるって言ってるよ！！』と旦那から言われました。そもそも旦那も運動が基本的には得意ではなく、小さいころからあまり筋肉や力がないと、昔から言っていました。そんな旦那が言うなら私にも出来るかな？？と少し考えました。
またある日に『オレもモチベーション落ちちゃう時とかあるからさ、一緒に行かない？？』と声をかけられました。旦那も一人で運動するのが無理なタイプで、強制的にやらなきゃ出来ない（動けない）旦那がパーソナルトレーニングに行き始めたので、モチベーション下がる時があるのもわかります。でも『赤ちゃんどうするの？？』と聞き返したら『子連れでも大丈夫なんだって』と答えられました。『でもトレーナーさんがいいって言っても他のお客様の迷惑にならない？？』と聞いたら『ペアパーソナルなら、部屋が貸し切りになるらしいよ』と教えてくれました。私は少し悩み紹介だと、キャンペーンで体験を無料で受けれるということもあり、一度体験に行ってみようと思いました。
体験に行ったら本当に旦那の言ってる通りでした。私たちの部屋は貸し切りとなり、旦那と赤ちゃんと私で他の人が入ってくることはなく、もし子供が泣いたとしても周りの目を気にすることはありませんでした。ベビーカーでそのまま入れるので、とても楽に入れました。子供が泣いた際は旦那と私て面倒を見るのかと思っていたら、私に付いてくださるトレーナーさんはもちろん、旦那についているトレーナーさんもベビーカーを揺らしたり、子供をあやす手伝いをしてくださいました。子供一人に対して四人であやしていたので、私一人であやすよりとても楽ですしトレーニングの時間もしっかりとれました。
運動強度も出産して全然動いてこなかった私にも出来るような強度に調節してくれましたし、家でやるストレッチなどのアドバイスもしてくれました。
aLLパーソナルジムさんなら家族で通えるし、続けることが出来そうだと思い通ってみようと思いました。

家族で通って良かったことは何ですか？？

良かった点は、まずモチベーションが維持しやすかったところです。旦那と一緒に通っているので、自分が嫌だなと思ってしまう時や行きたくないと思ってしまった時などでも、旦那と一緒に通っているので休もうとは言いださなかったです。
あとトレーニングが嫌な時や少しキツイ時など、トレーナーさんが『強度を下げましょうか？？』と言って下さるのですが、負けず嫌いの私は旦那が隣にいるので、『大丈夫です！！』と強がり高い強度も頑張ってやりきることが出来ました。もしかして一人だったら『強度下げてください。』と自分に甘々になっていた可能性があると思います。もちろん旦那にも『頑張れ！！』と声をかけてもらうとやる気が出るのでモチベーションは維持しやすかったです。
それと家族の習慣になりトレーニングの日は、三人んでトレーニングジムへ行き散歩して買い物をして帰るのが習慣になりました。買い物はいつもはめんどくさいと思ってしまうので日課になって良かったです。夜のお風呂上りのストレッチも習慣化されました。私は腰が痛かったですし旦那は肩が痛かったので、二人ともやった方がいい事だとわかっていましたが、今までやらずにいました。なんとなく二人とも通っていて二人ともストレッチは習っていたので、お風呂上りにストレッチをし始めたら旦那も真似してストレッチをやり始め、今では二人ともお風呂上りにストレッチをしています。ストレッチのおかげかトレーニングのおかげかは分かりませんが、今では旦那の方も私の腰も痛みがひいてきています。