目的別パーソナルトレーニング

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初心者応援コース

aLLパーソナルジム 清澄白河初心者応援コースの特徴aLLパーソナルジム 清澄白河 初心者応援コースの特徴➀初回チケット購入時のコースがお得!!当施設aLLパーソナルジ...
筋トレ✖️有酸素コースの画像

筋トレ✖️有酸素コース

aLLパーソナルジム清澄白河の筋トレ✖️有酸素コースの特徴aLLパーソナルジム清澄白河の筋トレ✖️有酸素の特徴➀トレーナーが全てサポートします。筋トレで基礎代謝を上げて...
全身まんべんなくコースの画像

全身まんべんなくコース

aLLパーソナルジム 清澄白河 全身まんべんなくコース全身まんべんなくコースの特徴体の各部位をバランスよく鍛えることを目的としたコースです。


①バランスの取れたトレーニング
胸・背...
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上半身特化コース

aLLパーソナルジム 清澄白河上半身特化コースの特徴aLLパーソナルジム 清澄白河 上半身特化コースの特徴➀上半身特化コースあり上半身は主に
・胸(大胸筋など)
・背中(広...
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下半身特化コース

aLLパーソナルジム清澄白河の下半身痩せの特徴aLLパーソナルジム 清澄白河 下半身特化コースの特徴➀下半身特化コースあり下半身特化コースは気になる下半身の部位をメイン...
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お腹特化コース

aLLパーソナルジム清澄白河のお腹特化コースの特徴aLLパーソナルジム 清澄白河 お腹特化コースの特徴①大きな筋肉と徹底的なお腹のトレーニングお腹と言われる部分は、複数...
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姿勢改善コース

aLLパーソナルジム清澄白河姿勢改善コースの特徴姿勢改善コースについて➀ aLLパーソナルジム清澄白河姿勢改善コースがオススメな方姿勢改善コースがオススメの方
・姿勢を良...
ストレッチコースの画像

ストレッチコース

aLLパーソナルジムのストレッチコースの特徴aLLパーソナルジム 清澄白河 ストレッチコースの特徴➀ストレッチの効果ストレッチにはいくつかの効果があります。
①柔軟性UP...
筋肉増量コースの画像

筋肉増量コース

aLLパーソナルジム清澄白河の筋肉増量の特徴aLLパーソナルジム 清澄白河 筋肉増量の特徴➀筋肉増量コースあり「筋肉を大きくしたい」「かっこいい体になりたい」「筋肉量を...
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健康増進コース

aLLパーソナルジム 清澄白河健康増進サポートの特徴aLLパーソナルジム 清澄白河 健康増進サポート①初心者特化コースあり当施設aLLパーソナルジムは「初心者特化コース...